Подскажите пожалуйста как рассчитать RSI

Всех приветствую, подскажите пожалуйста как рассчитать RSI

Читаю вот такое:
Расчёт индикатора RSI Формула RSI следующая: RSI = 100 - [100/1 + RS], где RS - среднее значение положительных изменений цены закрытия за определенное число дней,

деленное на среднее значение отрицательных изменений цены закрытия за то же число дней.
RS = средний прирост (average gain) / среднее падение (average loss)

где  RS - среднее значение положительных изменений цены закрытия за  определенное число дней, деленное на среднее значение отрицательных  изменений цены закрытия за то же число дней. Скажем, чтобы рассчитать  9-дневный индикатор RSI, сперва надо просуммировать все ценовые  приращения (в пунктах) в дни роста за 9-дневный период и разделить сумму  на девять. Затем просуммировать все отрицательные изменения цены,  отмеченные в дни снижения за 9-дневный период, и разделить сумму на  девять. После этого найти относительную силу (RS) путем деления  среднего положительного ценового изменения на среднее отрицательное. И  наконец, подставить значение RS в формулу RSI и получить осциллятор с  амплитудой колебаний от нуля до 100.

Вот  не совсем пойму в итоге - так как же рассчитать RS? Скажем за 14 дневный  период, получается нужно по свече за день правильно? И как по ним  посчитать все ценовые приращения и все отрицательные изменения цены? Что мне суммировать что вычитать?